Сурова пица с царевица
Блат от ДОБРОХРАН :
покълнала елда; смляно ленено семе; смлян сусам; тиквени семки; слънчоглед; мащерка; риган.
Доматен сос с кашу, роган, мащерка, босилек, маслини, домат
царевица
маслини
краставица
четвъртък, 20 октомври 2011 г.
сряда, 19 октомври 2011 г.
ПАПАЯ
ПАПАЯТА - "плодът на Ангелите".
Папаята е изключително богата на витамини (А, В, С, D, Е), минерали (калций, калий, желязо, фосфор, мед, цинк, магнезий) и фитоестрогени.
Витамините засилват имунитета, здравето на очите. Изключително полезна за кожата, и на лицето.
Продължителното консумиране на папая е като превенция срещу много видове рак, както и сърдечно съдови и чернодробни заболявания.
Полезна за диети - подобрява храносмилането и помага за изхвърлянето на токсините от организма.
Хранителни стойности в 100 г папая: 40 ккал; 0,5 г белтъчини; 0,1 г мазнини; 7 г въглехидрати; 1,6 г фибри
вторник, 18 октомври 2011 г.
понеделник, 17 октомври 2011 г.
Моето любимо КОКОСОВО МАСЛО - най-здравословната мазнина.
КОКОСОВОТО МАСЛО е универсално подхранващо масло, което
- има UV фактор - предпазва кожата и косата от слънчево изгаряне,
- подхранва и хидратира - Малко количество почиства грима лесно и подхранва зоната около очите предпазва от бръчки и е подходящо за всеки тип .
Сухите и напукани устни могат да се спасят с БАЛСАМ ЗА УСТНИ от кокосово масло с масло от ший и червено цвекло - за лек розов цвят . (Имам идея да се добави мед, но още не съм я приложила.)
Моята лична рецепта за КРЕМ ЗА ЛИЦЕ е кокосовото масло със сок от морков - тена става свеж, кожата гладка и мека.
Чистото КОКОСОВО МАСЛО ползвам като лосион за тяло, маска или балсам за коса.
В кухнята го ползвам за сурови бонбони, торти, салати, пастети, сосове...
Съдържа 50% лауринова киселина, която има антибактериални и противовирустни свойства.
Може да се прилага за избелване на зъбите, лош дъх, рани, пъпки и др.
Приемам предложение за нови рецепти :)
Абонамент за:
Публикации (Atom)