ПАПАЯ

 ПАПАЯТА - "плодът на Ангелите".

Папаята е изключително богата на витамини (А, В, С, D, Е), минерали (калций, калий, желязо, фосфор, мед, цинк, магнезий) и фитоестрогени.

Витамините засилват имунитета, здравето на очите. Изключително полезна за кожата, и на лицето.

Продължителното консумиране на папая е като превенция срещу много видове рак, както и сърдечно съдови и чернодробни заболявания.

Има антибиотично действие и е полезна при вирусни инфекции.

Полезна за диети - подобрява храносмилането и помага за изхвърлянето на токсините от организма.

Хранителни стойности в 100 г папая: 40 ккал; 0,5 г белтъчини; 0,1 г мазнини; 7 г въглехидрати; 1,6 г фибри